phil heath

NOWA STRONA MR OLYMPIA: http://www.mrolympia.com/2011/index.html Wrzuciłem aktualną listę zawodników, którym udało się zakwalifikować do tegorocznego konkursu Mr Olympia, odbywającego się w dniach 16-17 września w Las Vegas. Wśród szczęśliwców nie ma niestety Roberta Piotrkowicza, który wciąż walczy o przepustkę na największe zawody w roku. Przed [...]

Juz za tydzien zostana rozegrane prawdopodobnie jedne z najciekawszych zawodow w tym sezonie i beda to niewielkie, ale dobrze znane fanom zmagania w Nowym Jorku, a wczesniej slynne Night of Champions. Gdyby byla kiedys mozliwosc zorganizowania rywalizacji zwyciezcow NYP z poszczegolnych lat obsada praktycznie bylaby rowna wielkiemu Mr. Olympia, [...]

Witam, ostatnio postanowiłęm stworzyć (wreszcie) własny plan treningowy. Wcześniej cały czas jechałem na gotowych planach najwiekszych legend kulturystyki takich jak : Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Jay Cutler, Phil Heath, Dexter Jackson. Po przeczytaniu setki artykułów odnośnie lekkiego załamania ruchu podczas wykonywania [...]

Juz niedługo kolejne zawody z udziałem prawie całej czołówki zawodowych kulturystów-uczestników Mr Olympia 2013. Co prawda nagrody są niższe niż w Pradze -tydzień później ale widac,że do zachodniej Europy jakoś chetniej zawodnicy przyjeżdżają, niz do, dla nich pewnie egzotycznej Pragi.... Lista startowa w open pro: Phil Heath (USA) Alexey Lesukov [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c6efa97cef142e8a5d2ed2146ee4547.jpg The Original BX ORANGE Lite SHAKER – NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI PRAKTYCZNY, PORĘCZNY I UNIWERSALNY! PRZYGOTUJESZ Z NIM PYSZNE SZEJKI O WSPANIAŁEJ GŁADKIEJ KONSYSTENCJI BEZ GRUDEK! ROZMIAR MA ZNACZENIE – WYBIERZ WYGODĘ STOSOWANIA! BX ORANGE Lite SHAKER jest wykonany z najwyższej jakości [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72e67f9dfb8a43cfb5b897ed7e91bcb8.jpg Shaker OLIMP BLACK LABEL Lite 400 ml TO NIESAMOWITA PRAKTYCZNOŚĆ, ERGONOMIA I WYGODA STOSOWANIA! PRZYGOTUJESZ W NIM NAJBARDZIEJ WYKWINTE SZEJKI, A DZIEKI NIEWIELKIM ROZMIAROM MOŻESZ GO ZABRAĆ W PODRÓŻ, NA WYCIECZKĘ I WSZĘDZIE TAM GDZIE LICZY SIĘ ILOŚĆ MIEJSCA PRZEZNACZONEGO NA BAGAŻ! NIE [...]

1, Victor Martinez 2, Dexter Jackson 3, Toney Freeman 4, Gustavo Badell 5, Phil Heath 6, Silvio Samuel Saviour 7, Branch Warren 8, Ronny Rockel 9, Markus Ruhl 10, Vince Taylor 11, Mark Dugdale 12, Marcus Haley 13, Hidetada Yamagishi 14,David Henry 15, Sergey Shelestov 16, Luke Wood Most Muscular 1. Victor Martinez Best Poser 1. Marcus Haley [...]

kto tym razem zostanie mr.olympia 2007 Jay Cutler 2007 http://www.youtube.com/watch?v=2Gf2OfgMBkE Ronnie Coleman 2007 http://www.youtube.com/watch?v=DMC55BHmXNE Markus Ruhl 2007 http://www.youtube.com/watch?v=RtyRLEJaZkA Eddie Abbew 2007 http://www.youtube.com/watch?v=6Z6gx_TRkv0 Gustavo Badell 2007 http://www.youtube.com/watch?v=jOUMV6KtcDo Mark [...]

W dniah 12 - 13 maja odbędą się zawody Colorado Pro dla profesjonalnych kulturystów i fitness`ek sylwetkowych Oto pełne info: NAGRODY: 1st: $25,000.00 2nd: $10,000.00 3rd: $5,000.00 4th: $4,000.00 5th: $3,000.00 6th: $1,000.00 7th: $1,000.00 8th: $1,000.00 9th: $1,000.00 10th: $1,000.00 *** Top 3 Qualify for Mr. Olympia *** There will be a [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/105969252f524d6fb759ba6f02bd9168.jpg 02. 08. w Sacramento, odbeda sie zawody Golden State Bodybuilding Championships 2014 . Konkurencje jakie zostana rozegrane to Pro Men's Open Bodybuilding i Pro Women's physique. Rozegrane zostana rowniez konkurencje amatorskie NPC. Goscmi specjalnymi beda Phil Heath i Jay Cutler. [...]

Witam umieszcze teraz prawdopodobną liste zawodników na tegoroczną Olympie.Może sie komuś przyda.Data zawodów 27-30 Września w Nevadzie. 2007 QUALIFIED ATHLETES - MR OLYMPIA Name Country Eddie Abbew United Kingdom Melvin Anthony USA Gustavo Badell Puerto Rico Ronnie Coleman USA Jay Cutler USA Mark Dugdale USA Toney Freeman USA [...]

Arnold Classic 2008 - Kulturystyka Mężczyzn Melvin Anthony Dexter Jackson Gustavo Badell Johnnie Jackson Adorthus Cherry Victor Martinez Toney Freeman Desmond Miller Kai Greene Ronny Rockel Deshaun Grimez Silvio Samuel Phil Heath Branch Warren David Henry -------------------------------------------------------------------------------- [...]

Witam wszystkich, przychodzę tu z dość już przewertowanym pytaniem jak powęszyć ramiona a głownie chodzi o dwu- i trójgłowy ramienia. Przyznam że jest to dla mnie nie lada problem gdyż ćwiczę już ponad rok. Co prawda obwód ramienia się zwiększył to fakt ale nie na tyle na ile wkładałem w to pracy. Biceps jest nawet niczego sobie bo widać [...]

Dzisiaj pojawila sie finalowa lista zawodnikow zaproszonych do udzialu w prestizowym Arnold Classic 2010 w marcu. Jak widac ponizej zapowiadaja sie swietne zawody. Zapraszam do dyskusji, ewentualnie wklejania zdjec, filmow, itp. startujacych. Arnold Classic Melvin Anthony Tarek Elsetouhi Toney Freeman Kai Greene Phil Heath Dexter Jackson Johnnie [...]

Zawody odbeda sie 29.02.08 - 01.03.08 Melvin Anthony Dexter Jackson Gustavo Badell Johnnie Jackson Adorthus Cherry Victor Martinez Toney Freeman Desmond Miller Kai Greene Ronny Rockel Deshaun Grimez Silvio Samuel Phil Heath Branch Warren David Henry

Amatorskie zawody federacji NPC w Pittsburghu jak co roku zgromadzily pokazna ilosc publicznosci i to wcale niekoniecznie ze wzgledu na ich poziom, ale na ilosc zawodnikow dajacych tutaj goscinne pokazy. To prawdopodobnie jedyna okazja aby zobaczyc na scenie cala czolowke Mr. Olympia z malymi dodatkami . Lista obecnosci: Ronnie Coleman, Jay [...]

Zawody odbeda sie 16.02 Toney Freeman, USA Gustavo Badell, USA Phil Heath, USA Silvio Samuel, USA Troy Alves, USA Eddie Abbew, UK Khalid Almohsinawi, USA Ray Arde, USA Paco Bautista, Spain Troy Brown, Canada Jimmy Canyon, USA Rodney Davis, USA Omar Deckard, USA Alfonso del Rio, Spain Moe Elmoussawi, USA Deshaun Grimez, USA David Henry, USA Rusty [...]

w poprzednim pytaniu zepsulem cos z linkami wiec jeszcze raz na tym https://www.youtube.com/watch?v=ojDVWbIZeaE filmie widać jak się podciąga Hardkorowy Koksu. Nie interesuje się specjalnie profesjonalną kulturystyka ale zdziwilem sie ze nie dosc ze nie prostuje rak to jeszcze glowa nie wychodzi ponad drazek . Jest zbyt ciezki dla siebie, [...]

Witajcie, Tegoroczne Sheru Classic nie było tak obsadzone jak w zeszłym roku, aczkolwiek wynik może być lekko niezadowalający..., a może jednak zgadzacie się z decyzją sędziów? Finałowa trójka Sheru: 1. Phil Heath 2. Kai Greene 3. Toney Freeman Co do Olympii tam był zupełnie odwrotnie. Lista była maksymalnie upchana. Miejsce 1 i 2 wyższość Brancha [...]

Wiem, wiem że jest masa czynników od których to zależy tzn geny, doping no i nasze zaangażowanie w trening i trzymanie dopietej diety, ale czy chłopak mający 17,18 lat który zaczyna treningi na siłowni lecz coś tam o tym wie, może coś ugrać? Wiem że Phil Heath zaczynał w wieku bodajże 19 lat ale on jest..... Czarny i ma bardzo dobrą genetyke, no i [...]